News

Βιωματικό Σεμινάριο - Στρες: Αφήνω και ελευθερώνω

04 August, 2015

Στρες. Είναι τόσο πολύ μέσα στη καθημερινότητά μας που το συνηθίσαμε. Σκιάζει κάθε όψη της ζωής μας. Οικογένεια, δουλειά, σχέσεις. Στο βαθμό που δεν το αντιλαμβανόμαστε πια ως πρόβλημα! Κι όμως, αυτό κοστίζει ακριβά στην υγεία και στην ευτυχία μας, στο μυαλό και στο σώμα μας
Η αναγνώριση του προβλήματος και ο τρόπος αποτελεσματικής διαχείρισής του ήταν το αντικείμενο του Βιωματικού Σεμιναρίου “Στρες: Αφήνω και Ελευθερώνω” που πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη, 29 Ιουλίου. Διοργανωτής του σεμιναρίου ήταν κοινότητα Αυτοβοήθειας και Αυταγάπης FasterEFT Cyprus.

Στην κατάμεστη αίθουσα του Πολιτιστικού Ιδρύματος ARTos οι Κύπριοι πρακτικοί του FasterEFT, Μυρούλλα Μαλλούππα και Αντρέας Μεσαρίτης διευκρίνισαν ότι το στρες δεν είναι ανταπόκριση στις τρέχουσες αντικειμενικές συνθήκες αλλά δεξιότητα η οποία βασίζεται σε αναχρονιστικό σύστημα πεποιθήσεων, το οποίο διαμορφώσαμε από τα πρώτα μας χρόνια ως παιδιά. Στις αντίστοιχες παρουσιάσεις τους έδωσαν πληθώρα παραδειγμάτων για το πώς αυτές οι αντιπαραγωγικές πεποιθήσεις διαμορφώνονται. Στη συνέχεια μοιράστηκαν με το ακροατήριο την πρακτική FasterEFT η οποία βοηθά το άτομο να αναγνωρίσει, να απελευθερώσει περιοριστικές πεποιθήσεις και στη συνέχεια να τις αντικαταστήσει με αντίστοιχες παραγωγικές.
Όλοι οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να βιώσουν συναισθηματική αποφόρτιση μέσω του πρωτόκολλου ομαδικού tapping FasterEFT.

Το σεμινάριο ολοκλήρωσε η Ela Lair, φιλοξενούμενη της κοινότητας από την Αυστρία. Η Ela, συγκαταλέγεται στους λίγους πρακτικούς FasterEFT επιπέδου 4, καθώς επίσης και στον στενό κύκλο συνεργατών του Robert Smith, δημιουργού της πρακτικής FasterEFT.
Η Ela ανάλυσε σε βάθος τη φιλοσοφία FasterEFT, διευκρινίζοντας εμφαντικά ότι πίσω από την απλότητα της πρακτικής υπάρχει μια πολυσύνθετη επιστήμη. Γι’αυτό και είναι τόσο προσιτή και αποτελεσματική. Σε επίδειξη που πραγματοποίησε η Ela βοήθησε εθελόντρια να αποφορτίσει τραυματική ανάμνηση και να βιώσει συναισθηματική γαλήνη σε εφτά μόνο λεπτά.
Δημιουργήθηκε από τον Αντρέα Μεσαρίτη (99620866) και τη Μυρούλλα Μαλλούππα (99646746) οι οποίοι είναι οι πρώτοι και μοναδικοί, μέχρι στιγμής, πρακτικοί FasterEFT στην Κύπρο. Στόχος της κοινότητας είναι η εξοικείωση των Κυπρίων κατοίκων με την Πρακτική Αυτοβοήθειας και Αυταγάπης του Faster EFT. Πέρα από τις έκτακτες διοργανώσεις η κοινότητα πραγματοποιεί κάθε δεύτερη Τετάρτη τακτικές συγκεντρώσεις σε όσους διεκδικούν Αυτοδυναμία, Ευτυχία και Υγεία στη Ζωή τους.

Οι τακτικές συγκεντρώσεις προσφέρονται δωρεάν. Η πρακτική FasterEFT (Ταχύτερες Συναισθηματικά Εστιασμένες Μεταμορφώσεις) αποτελεί μια μεθοδολογία που αναπτύχθηκε από τον Robert G. Smith, μετά από χρόνια μελέτης και εφαρμογής σε χιλιάδες ανθρώπους. Αποτελεί μια συλλογή εξελιγμένων τεχνικών και διαδικασιών, όπως EFT (Emotional Freedom Techniques), BSFF (BeSetFreeFast), NLP (Neuro-linguistic programming), της πνευματικής κατανόησης, της επιστήμης και την μέγιστη ικανότητα του νου να αναπλάθεται.
Μια από τις σημαντικότερες πλευρές στην πρακτική FasterEFT είναι η ταχύτητα, η αμεσότητα και η αποτελεσματικότητα. Βασικό συστατικό της φιλοσοφίας της είναι ότι ο νους μας μπορεί να μεταμορφωθεί από βασανιστή σε λυτρωτή μέσω της αλλαγής πεποιθήσεων.
Η πρακτική FasterEFT μπορεί να μεταμορφώσει γρήγορα τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε το παρελθόν μας, να αλλάξει τη συναισθηματική μας ισορροπία και να μας βοηθήσει προς την αποκατάσταση της σωματικής μας υγείας.